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高隈レポート

 

2019.01.21

楽しく健康作り

高隈レポート写真

先日、鹿屋市介護予防教室の報告をHPにて投稿させていただきましたが、

介護予防教室は、終了しても自主的に活動する意向で、その第1回目の活

動が1月17日からスタートしました。

その活動というのは、介護予防教室で教わった「スクエアステップ」とい

う健康にとってもいい運動を毎週木曜日に「たかくまふれあい館」で行う

という事です。

皆さん、久しぶりのスクエアステップでしたが、リズムに合わせて時には、

大笑いしながら楽しんでいました。

グループ名も決定しました。

「高隈おごじょステップ」です。

通称、「おごじょ」とか「おごじょステップ」とか呼びあうそうです。

メンバーには、男性も数名いらっしゃいますが、了承済です(笑)

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